Mėgstu priminti, kad visi atėjome į šį pasaulį milijonieriai – gavome kelis milijonus įkvėpimų ir iškvėpimų, ir dažnai pamirštame naudoti šią dovaną sąmoningai ir protingai. Atidėliodami, laukdami tobulos akimirkos, bijodami ir abejodami, iššvaistome daugybę laiko, kurį galime skirti atidžiau pasirūpindami viena diena.

Ir aš noriu! Mes visi norime greito apdovanojimo, ypač šiais laikais, kai apskritai esame įpratę viską gauti greitai. Todėl šiandien tikiuosi parodyti tau, jog greiti rezultatai sportuojant iš tiesų egzistuoja, ir tik nuo mūsų požiūrio ir atidumo priklauso, ar juos pastebime ir įvertiname.

Šiandien noriu atsakyti į dažniausiai užduodamus klausimus apie treniruotes namuose ir darkart padėkoti visai didelei gražiai PNP #parkochebra šeimai už jau septintą (what??) sezoną kartu. Jūs jau kuriate ne tik gyvenimo įpročius, bet ir istoriją bei tampate įkvėpimu kitiems!

Turiu pripažinti, kad man vis rečiau ir rečiau tenka įtikinėti merginas, kad šie du dalykai vienas kitam netrukdo. Jei reiktų duoti vieną sporto patarimą moterims, jis būtų – augink raumenukus, siek jų ir nebijok jų, nes jie neatims, o pabrėš tavo moteriškumą, ir taps tavo įsitikinimų bei standartų pareiškimu pasauliui.

Daugelis trenerių žino tą jausmą, kai klientai vasarą išeina atostogų, o rudenį grįžę nori jaustis ir atrodyt taip, tarsi pertraukos nebūtų buvę. Tiesa ta, kas vasarą esame aktyvesni, bet ar tikrai apleisi treniruotes dėl gero oro ir mažo noro?

Praėjusiais metais sporto ir kaitavimo stovykloje mano gyvenimą praturtino pažintis su nuostabia vyresnio amžiaus moterimi. Tikrai niekada jos nepamiršiu, nes nors mokiau ją kaituoti ir treniravau, ši moteris išmokė mane dar daugiau.

Tikiu, kad labiausiai mums kenkia sprendimų priėmimas vadovaujantis emocijomis. Jei manęs paklaustumėte, ar tikrai “jaučiu, kad noriu sportuoti”, kartais atsakymas tikrai būtų ne. Bet tada užduodu sau teisingus klausimus.

Kai mūsų įsitikinimai ima lemti veiksmus – kalbu apie “tobulo” laiko laukimą, atidėliojimą, “draugišką” balselį viduje, kuri ragina palaukti kito pirmadienio ir t.t. – ateina metas dar kartą priminti sau, kad kartais stovėjimą vietoje lemia tiesiog per didelės užduotys. Kaip liautis būti kliūtimi savo paties kelyje?

Pastebiu, kad sėkmingiausios naujos draugystės su sportu prasideda tiems, kurie mažiau galvoja ir tiesiog PRADEDA DARYTI.