Gali turėti tobulą rutiną, sportuoti ir idealiai maitintis, bet visai nebūti sveikas, jei nepasirūpini savo vidumi. Tai reiškia, kad kūno rezultatai neturėtų ateiti vidinio pasaulio kaina – geriausi ir tvariausi pokyčiai prasideda viduje, ir tada iš vidaus atsispindi išorėje.

PNP paruošė tau kitų metų planą, kuris leis jaustis laimingesniam, sveikesniam, stipresniam ir energingesniam visapusiškai. Šiame plane kartu siekiame pokyčių ir progreso, kuris nesibaigia, iš vidaus į išorę: nuo geresnės emocinės būklės, pasitikėjimo savimi ir savo kūno pažinimo iki palaikančios bendruomenės bei nuoseklios sporto ir gyvensenos rutinos ir sėkmingų įpročių visam gyvenimui. Šiais metais norime GYVENTI LABIAU, INSIDE OUT!

Štai penkios gyvenimo sritys, į kurias kviečiame koncentruotis 2025 metais:

1. PASITIKĖJIMAS savimi ir tvirtų SANTYKIŲ su savimi bei kitais kūrimas: emocinės būklės gerinimas, gyvenimas autentiškai ir ribų nustatymas, kalbėjimo įgūdžių lavinimas bei kūno kalbos paskaitos, seminarai, kursai ir gyvos klausimų-atsakymų sesijos.
2. Kūno PAŽINIMAS. Sportas ir gyvensena palaikant hormonų sveikatą: paskaitos, seminarai, kursai ir gyvos klausimų-atsakymų sesijos apie aktyvų gyvenimą išvien su moters ciklu.
3. Palaikymas ir BENDRUOMENĖ motyvacijos/mindset ir aktyvios gyvensenos koučinimo sesijos, jogos ir kaitavimo stovyklos bei retreat’ai Lietuvoje ir užsienyje, bendri (ne tik) sportiniai iššūkiai.
4. Paprastumas ir Nuoseklumas: paprastos, efektyvios ir smagios TRENIRUOTĖS, kurias reguliariai kviečiame atlikti namuose arba ten, kur esi.
5. Nauji ĮPROČIAI In, seni Out: kartu kursime gyvenimą, nuo kurio nereikės bėgti, mokysimės linksmintis blaiviai ir atrasti blaivaus gyvenimo privalumus bei kurti naujus sėkmingus įpročius.

Viskas, kas yra tavo gyvenime, yra jame dėl to, kad pasakei tam TAIP. Kam sakysi TAIP kitais metais?