Ar tikrai pokyčiai sporto salėje prasideda nuo pokyčių lėkštėje ir kodėl svarbu prieš valgant pamaitinti ir akis? Maisto stilistė ir fotografė bei knygos „Valgyti Negalima Susilaikyti” bendraautorė Indrė Kazėnaitė įsitikinusi, jog patiekti gražiai galima ir paprasčiausią maistą, o lengvesnė mityba suteikia energijos gyventi aktyviau.

Kristupas Šaikus ir Kristijonas Žibutis – du draugai. „Pakišti” vienas kitą įteikiant registraciją į varžybas, jiems atrodo puiki dovanos idėja, o ruoštis triatlonui, nemokant plaukti, misija įmanoma. Kalbėsimės apie įspūdingą atmosferą „Ironman“ varžybų rytą Italijoje bei fizinį ir psichologinį pasiruošimą – kaip bėgikui mėgėjui tapti geležiniu žmogumi?

Antroje pokalbio dalyje su jėgos aitvarų instruktoriumi Antanu Šiaučiuliu toliau kalbėsimės apie iššūkius, kuriuos jis nuolat sau kelia: gaudo vėją, kopia į viršukalnes, o iš Vilniaus į Ventę 400 km plaukia… baidarėmis. Kas verčia vis judėti pirmyn, ir ką daryti, kai sportuoti nesinori?

Antanas Šiaučiulis. Nuolat nerimstantis vaikinas neseniai įkopė į beveik 5000 m viršukalnę ir sako, kad pavojingiausia buvo ne ją pasiekti, o… nusileisti. Kalbėsimės apie tai, kaip sportas atneša mėgiamą darbą, naujus iššūkius ir atveria galimybes augti.