Jei esi tas, kuris vasarą nori treniruotis lauke, atostogose ir kelionėse, ir daryti tai laisvai, bet nežino kaip, arba neturi motyvacijos, leisk papasakoti, kaip susijusi vasara ir patys geriausi sportiniai rezultatai. 

Kai manęs paklausia, kokia yra efektyviausia ir garantuotai puikius rezultatus atnešanti treniruotė, drąsiai atsakau – NUOSEKLUMAS (kad ir ką darytum). Taigi, būtent nuoseklumo trūkumas ir chaotiškas ar impulsyvus sportavimas priklausomai nuo oro, noro ir sezono, mums labiausiai trukdo.

Visiškai natūralu, kad vasaromis mažiau laiko nori leisti tarp keturių sienų ir sieki savo aktyvumą sieti su gamta, hobiais ir žmonėmis. Štai kodėl man vienas iš geriausių būdų išlaikyt nuoseklumą šiltuoju metu laiku yra PNP online treniruotės: jas gali neštis ir vežtis bet kur, jos trumpos (nuo 5 min!) ir įtraukiančios, joms nereikia jokių priemonių arba užtenka visiškai minimalaus inventoriaus, jas gali atlikti su šeima, draugais ir augintiniais – ten, kur esi, su tuo, ką turi, tada, kai gali, ir taip, kaip gali dabar, o tada nuosekliai tobulėti ir džiaugtis puikiais rezultatais inside out.

Ir be jokios abejonės, norint puikių rezultatų, būtina ilsėtis. Stiprėjame ne treniruotės, o poilsio metu, todėl tiek šiltuoju laiku, tiek bet kuriuo kitu metu, kviečiu nepamiršti tiesiog atsiplaiduoti ir mėgautis. Štai kodėl su PNP komanda paruošėme tau specialų VASAROS 3+1 pasiūlymą, kuris leis išlaikyt nuoseklumą, turėti energijos ir jėgų visoms veikloms bei kelionėms ir nesijaudint, jei sportuosi rečiau. Įsigijant 3 mėnesių narystę iki birželio 15 dienos, dar vieną mėnesį tau padovanosime!

KĄ SU PNP VEIKSIME ŠIĄ VASARĄ?

• Sportuosime ruošdamiesi gyvenimui, o ne atvirkščiai – dar labiau šiltajam sezonui pritaikytos trumpos ir efektyvios treniruotės (5-30 min) neatims tavo laiko iš kitų veiklų, o leis dar labiau joms pasiruošti ir turėti dar daugiau energijos!
• Sportuosime su minimaliu arba jokio inventoriaus tam, kad galėtum atlikti treniruotę dar iki pradedant galvoti ir ruoštis – viskas, ko reikia, paspausti mygtuką ir nepaleisti!
• Drauge su bendruomene iš viso pasaulio kursime gyvenimo įpročius, kurie leis tau tapti tuo žmogumi, kuriuo nori tapti, ir įsitikinti, kad tai, ką kasdien suteiki savo kūnui, protui ir sielai, yra svarbiausia investicija į gražesnį, stipresnį ir laimingesnį rytojų.
• Leisimės į patyrimus ir nuotykius aktyviose kelionėse bei retreatuose, kur ne tik išbandysi naujas veiklas, kursi naujus įpročius ir atrasi naujus draugus, bet ir pažinsi naują save – drąsesnį, stipresnį, labiau atsipalaidavusį ir dėkingesnį. Shake it up!

KAIP JAUSIES ŠIĄ VASARĄ?

• Turėsi daugiau jėgų, energijos ir drąsos daryti tai, apie ką svajojai – kai gali labiau pasitikėti savo kūno galimybėmis ir kasdien jas pastebi bei vertini, pamatai savo tikrąjį potencialą.
• Turėsi dar daugiau žinių ir išminties apie savo kūną bei jame vykstančius procesus, todėl galėsi atpažinti, kada laikas paspausti, o kada nurimti, kad tavo kūnas gražėtų ir stiprėtų visapusiškai.
• Būsi emociškai atsparesnis stresui ir nerimui, nes patirsi, kad įrankiai emocijų reguliavimui, nusiraminimui ir giliam atsipalaidavimui visuomet yra šalia.
• Mėgaudamasis gyvenimu ir judesiu, pamilsi sportą, kuris yra paprastas ir efektyvus – kai nuo geriausio jausmo savo kūne tave skiria tik vienas mygtuko paspaudimas, lengva priprasti!

3 mėnesių narystės ieškok >>čia>> *Pasiūlymas galioja iki birželio 15 d. Pasiūlymu gali pasinaudoti ir jau turintieji galiojančias narystes – naujas laikotarpis prasidės po tavo turimos narystės pabaigos.