SPECIALI KAINA: Treniruočių programa “From Zero To Hero”

€24.00

SPECIALUS KAINOS PASIŪLYMAS RIBOTĄ LAIKĄ!*

Treniruočių programa “From Zero To Hero”

Skirtingų ir įtraukiančių treniruočių programa tavo užtikrintam startui ir progresui! Ši programa skirta sukurti pasitikėjimą savimi ir kompetenciją. Išmoksi bazinių judesių, kurie leis pradėti arba grįžti į sportinę rutiną užtikrintai ir pradėti kurti naują gyvenimo būdą, kai sportas bei aktyvumas tampa gyvenimo įpročiu.

Kam skirta: sporto naujokams, grįžtantiems po pertraukų, mamoms/tėčiams ir senjorams.

Kodėl? Nes geriausias laikas pradėti yra DABAR. Tas pirmas žingsnis ir nuoseklumas yra tai, kas leidžia pasiekti visus norimus rezultatus ir nesustoti tobulėti. Treniruotes gali atlikti namuose, sporto klube arba lauke.

Saugus startas – gali įsigyti tik šią programą ir nebūtina tapti sporto bendruomenės nariu.
Treniruočių įrašai lieka tau visam laikui.
Nuosekli apkrova ir tavo fizinėms galimybėms tinkamos pratimų modifikacijos – pradedame mokydamiesi taisyklingo judesio ir užtikrintai progresuojame.
Draugiška trukmė labiausiai užsiėmusiems – treniruotės trunka nuo 15 iki 40 min.
Minimalus inventorius ir galimybė sportuoti be priemonių – sportuok ten, kur esi, su tuo, ką turi.
Motyvacija ir palaikymas – įsigiję šią programą kviečiami ne tik išklausyti Ritos intro video (7 min), bet ir susiekti asmeninėms konsultacijoms (el.paštu rita@pradesiunuopirmadienio.lt / whatsapp +37062770323)
Tavęs laukia net TRYS DOVANOS:
- 1) 40 min. mobilumo/stabilumo/tempimo ir atsipalaidavimo treniruotė su jogos elementais MOBILITY FLOW;
- 2) 17 min. sveikos nugaros treniruotė, skirta palengvinti nugaros įtampą, išvengti skausmo ir gerinti juosmens stabilumą bei stiptinti giliuosius juosmens branduolio raumenis;
- 3) 1.5 val. trukmės seminaras “MITYBA IR SPORTAS NAMUOSE: Kaip pasiekiami ilgalaikiai rezultatai?” su diplomuota dietiste Estera Asačiovaite ir online trenere bei aktyvios gyvensenos lektore Rita Girdvainyte.
Programos dalyviams taip pat dovanojame 20% nuolaidą jungiantis prie PNP sporto bendruomenės. Parašyk mums el. paštu junkis@pradesiunuopirmadienio.lt ir gauk savo unikalų nuolaidos kodą, galiojantį VISOMS NARYSTĖMS!