Esu sertifikuota fitneso ir jėgos aitvarų instruktorė, sporto bendruomenės įkūrėja, aktyvios gyvensenos lektorė, komunikacijos specialistė, tarptautinių sportinių prekės ženklų ambasadorė, tinklalaidės “Pradėsiu nuo pirmadienio” kūrėja.
Įvairias treniruotes vyrams ir moterims vedu nuo 2016 metų, nuolat gilinu žinias įvairiuose mokymuose ir ieškau naujų būdų, kad mano treniruotės ir kvietimas gyventi aktyviau ir per tai pakeisti savo gyvenimą, pasiektų kuo daugiau žmonių visame pasaulyje.
Mano misija – padėti tau atrasti kasdienio aktyvumo naudą ne tik treniruotėse, bet ir už jų ribų, išmokyti sportuoti efektyviai ir saugiai ten, kur esi, su tuo, ką turi. Įsitikink, kad stiprus, energingas ir laisvas kūnas, emocinė sveikata bei atsparumas padeda gyventi ryškiau, laimingiau ir pasiekti savo tikslus!
Norime, kad šios tavo kelionės startas geriausio jausmo savo kūne link būtų užtikrintas ir smagus, o treniruotės su mumis namuose, sporto klube ar lauke, taptų neatsiejama tavo gyvenimo dalimi. Todėl kviečiame išbandyti šias online treniruotes nemokamai ir įsitikinti, kad esi gerose rankose! Išbandyk ir nepaleisk!
Junk ir Junkis – sportuok transliacijos metu kartu arba sau patogiu metu namuose, gamtoje, sporto klube. Treniruotės skirtos įvairaus amžiaus ir fizinio pajėgumo žmonėms, demonstruojamos lengvesnės ir sunkesnės pratimų versijos, naudojamas minimalus arba jokio inventoriaus. Viskas, ko reikia, – šiek tiek vietos, kilimėlis ir vanduo. Pradedam DABAR?
